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ㅇ 나의 몸에 대한 감각과 마음을 하나씩 일깨워 내가 누구인지 알아가는 시간을 통해 신체 부위를 사용하여 움직여봄으로써 몸의 다양한 감각들을 느끼고 근육을 알아가며 몸의 소중함을 인식해 자신의 몸을 스스로 사랑하고 아껴줄 수 있게 한다.
ㅇ 춤을 통해 자신의 몸에 집중하고, 서로의 거리를 인지하며 감정의 흐름에 따라 움직인다. 이를 통해 서로와 가까워지고 각자의 감성에 따라 자연스러운 몸짓을 만들어 서로의 움직임을 존중하고 즐겁게 공유하면서 창의성을 개발하고 협동심을 개발하고자 한다.
ㅇ 땀 흘리며 몸을 움직이는 시간을 통해 열정과 에너지를 분출할 수 있는 기회가 되고 건강한 자아 형성에 도움이 된다. 발레를 통한 감정 표출, 무대의 긴장감, 벅찬 감동을 느낄 수 있다. 더불어 직접 몸을 움직여 보는 과정 속에서 자신의 감성을 표현하고 새로운 영역에 도전을 하는 체험이 ‘즐거운 삶, 열정적인 삶’을 살아가는 원동력으로 작용된다.